PDF形式のデジタルガイド
Gestión Emocional para el Día a Día
€14,99€24,99
PDFを即座にお届け
100%安全なお支払い
知識を広げる
このガイドに含まれるもの
PDF形式
スマホ、タブレット、パソコンなど、どんなデバイスでも開けます。
そのまま使えるテンプレート
難しく考える必要はありません。コピーして貼り付け、自分のデータに合わせて調整するだけです。
即座にアクセス
お支払い完了後、待つことなくすぐにPDFをダウンロードできます。
詳細情報
Guía práctica en PDF (23 páginas) para manejar el estrés, la ansiedad, la frustración, la ira y la tristeza del día a día: respiración de primeros auxilios, grounding, tolerancia a la frustración, reestructuración cognitiva y un diario emocional para entender tus propios patrones.
Serie Bienestar · Crecimiento personal.
Entrega inmediata: descarga en PDF y lectura online, disponible en español, inglés, portugués, chino, francés, alemán e italiano.