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Autostima e Fiducia in Te Stesso
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Guida pratica in PDF (23 pagine). Come aumentare l'amor proprio, vincere la paura del fallimento e del giudizio altrui e cambiare il dialogo interno negativo: distorsioni del pensiero, autocompassione, registro dei successi, esposizione graduale e un piano di quattro settimane per iniziare.
Serie Benessere · Crescita personale.
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