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Gesündere persönliche Beziehungen
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Praktischer PDF-Leitfaden (22 Seiten). Wie du "Nein" sagst, ohne dich schuldig zu fühlen, gesunde Grenzen setzt und die Kommunikation mit Partner, Familie oder Freunden verbesserst: aus dem "Ich" sprechen, aktives Zuhören, nach einem Konflikt reparieren und dich wirklich entschuldigen, ohne "aber".
Wellness-Reihe · Persönliches Wachstum.
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